米亚罗藏语译为“好玩的坝子”，米亚罗红叶景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州理县境内，距成都263公里，景区面积达3688平方公里，景区植被覆盖面积90%，森林覆盖面有75%，山、水、林生态环境保持优良。金秋时节，万树姹紫嫣红，争奇形怪状斗艳。斑斓的色彩与蓝天、白云、山川、河流构成一幅醉人的金秋画卷。刚好应证了唐代著名诗人杜牧“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”的千古名句。是藏在深山人未识的中国面积最大、景观最佳的红叶风景区。附近还有九寨沟和四姑娘山。

米亚罗风景区

    我国最大的红叶景观区在米亚罗风景区，它背靠雪山，面对盆地，正好处在成都至九寨沟-黄龙旅游线的中间，距成都市263公里。风景区总面积达3688平方公里，比著名的北京香山红叶景区大180余倍，是我国目前为止所发现并开放的面积最大、景色最为壮观的一处红叶风景区。

    米亚罗风景区中红叶簇拥处居住着藏族和羌族人民，其淳朴的民族习俗及风情、古老雄伟的石寨古堡，还有羌族的羊皮褂、藏族的珊瑚腰带、藏羌极具特色的餐饮及民族建筑、华丽的服饰、浓烈欢快的“锅庄”舞蹈，构成一座巨大的藏羌民族文化风情走廊。

米亚罗风景区有特大温泉----古尔沟温泉

    水温达40℃--60℃，含有偏硅酸、锂、锌、硼等20多种对人体健康有益的微量元素，对风湿、胆结石、消化系统疾病和皮肤病均有一定疗效。米亚罗景区气候宜人，高原特征明显，冬季平均气温在零下3度左右，七、八两月平均气温为15度。春秋期长，清凉无夏，是有名的避暑胜地。

米亚罗周边景点

    鹧鸪山雪景、毕棚沟、龙胆沟瀑布、羌村藏寨、佛教寺庙等景观。

毕棚沟

    毕棚沟原始生态景区位于理县米亚罗风景区内，为米亚罗主风景区；距成都221公里，距理县县城20公里，景区全长约45公里，宽约4公里，幅员180平方公里。海拔高度为2400-4500米。沟南连四姑娘山长坪沟，东北紧靠著名的古尔沟灵泉圣水，这里是国内非常知名的徏步旅游圣地。景区内植被种类繁多，国家一二类保护动物众多，沟内红叶为米亚罗之最,神圣雪山，原始森林，瀑布飞挂，冰川奇特，素有小九寨之美称，是藏羌文化走廊上一颗璀璨的明珠！

桃坪羌寨

    桃坪羌寨位于理县桃坪乡，是世界保存最完整的羌族建筑文化艺术“活化石”，至今仍然保持着古朴风情的原始羌族村寨。桃坪羌寨依山而建，杂谷脑河水从寨前奔流而过。寨内耸立两座九层石块垒砌的土舍雕，与对岸山峰烽火台遥遥相望。羌寨民房依山建于斜坡之上，均以石块垒砌而成，古羌先民引山泉修暗沟从寨内房屋底下流过，饮用、消防取水十分方便，人行寨内但闻水声叮咚于地底。桃坪羌案被中外专家称为“建筑文化艺术活化石”。羌寨经历5.12大地震后是唯一保存完好的古羌寨。

米亚罗最佳旅游时间

    最佳旅游时间:5-11月份。夏天来避暑，秋季赏红叶。

中草药：川西北盛产贝母、虫草、麝香等珍贵药材。
其他：花椒、蕨菜、木耳等也值得一买。

阿坝有醉人的美酒，藏羌人民热情豪放，这种性格也浓郁地体现在他们的饮食文化中。
当地特色餐饮主要为牛羊肉，但藏族和羌族的做法稍有不同：藏族以熏烤肉为主，辅之以青稞酒，酥油茶，酸奶等饮品；羌族喜食酸辣口味的肉菜和动物内脏。