双台河口是以保护濒危、珍稀水禽和滨海沼泽湿地生态系统为主的野生动物类型自然保护区，占地面积为12.8万公顷，有118公里长的海岸线，濒临滩涂、浅海（6米水深以内）20多万公顷。

它是由淡水携带大量营养物质的沉积并与海水互相浸淹混合而形成的适宜多种生物繁衍的河口湾湿地，生物资源极其丰富，仅鸟类就有191种，其中属国家重点保护动物有丹顶鹤、白鹤、白鹳、黑鹳等28种，是多种水禽的繁殖地、越冬地和众多迁徙鸟类的驿站。

提到盘锦，一定要说的便是那里的大米和河蟹。您来到盘锦，如果不买一些当地大米和河蟹带回家，一定会感到遗憾的。

盘锦的美食特色鲜明，首当其冲就是河蟹，味道十分鲜美，价格也不贵，可以说是苇海边的绝妙享受，绝对不容错过。

而盘锦市内亦是美味连连，虽然都是一些全国常见的菜品，不过一旦与盘锦的大米结合品味，便会清香扑鼻，让人欲罢不能。