中国五大长寿村，不但是中国长寿史上的神话，同时这些长寿村的存在也给我们带来了很多关于长寿的秘密的解答。下面大家就跟着小编来具体了解一下中国五大长寿村的秘密吧！

　　>>>中国长寿之乡*广西巴马

　　巴马瑶族自治县位于广西壮族自治区西北部，是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率*高的地区。盘阳河是巴马长寿乡的母亲河、长寿河，含有十分丰富的矿物质，保持在十七八摄氏度左右的恒温，全年适合洗浴。裸浴正是巴马村民返璞归真的古风，也是几千年人们长寿的秘诀。

　　另外巴马有“八山一水一分田”的美誉，空气中负氧离子含量甚至是*都北京的100至750倍，被誉为天然氧吧。由于巴马境内山多，人们出门多爬山，即使年过90的老人在山路上依然健步如飞，比年轻游客都快。

　　>>>中国长寿之乡*新疆和田

　　新疆长寿老人集中生活在和田地区。早在上世纪八十年代，新疆就被国际医学会列为世界长寿区之一。

　　和田地域辽阔、物产丰富，素以“金玉之邦，粮棉之仓、丝绸之路、瓜果之乡”著称于世。自然景观既有巍峨的昆仑雪山、瑰丽的高山冰川，又有神秘的佛塔、古老的岩画。和田绿洲内用昆仑山积雪融水浇灌的农田，渠道纵横、流水潺潺。成熟的防风林弱化了风沙危害且有利于人们的身心健康。

　　>>>中国长寿之乡*湖北钟祥娘娘寨

　　钟祥不但是中国道教发源地、楚文化发祥地，更是中国三大长寿乡之一。钟祥名胜古迹多不胜数，无论是黄仙洞，还是娘娘寨，都留有古老传说。攀尽黄仙洞尽头256级的天梯便是有世外桃源美誉的娘娘寨。娘娘寨村民多长寿健康，据说是因这里空气清新，民凤纯朴，勤劳好动，饮食健康所致。

　　娘娘寨中峰峦叠翠，深潭遍布，古树参天，拥有世界*大的古银杏群落，其中一棵“银杏王”树龄达2400多年。土夯的房屋坐落在银杏树丛中村中哪些纳凉的百岁老人，就生活在这与世无争的田园画卷。

　　>>>中国长寿之乡*广东金林水乡

　　肇庆市德庆官圩镇的金林水乡是广东*ming的长寿村，据说这里的山泉富含偏硅酸、锶、碘、硒、锂等有益元素且从大雾山起该地存在一条由北向南的磁负异常带，空气清新、村风淳朴，使得金林水乡成了长寿之乡。不过要进入水乡需先要摆渡，泛舟一段水路，就到了村口。

　　据不完全统计，自清代以来，村里年过百岁的老人有八人之多，现健在的90岁以上高龄老人亦有20多人。村中多“寿星”也与村民历来重视养生之道不无关系。

　　>>>中国长寿之乡*广东怀集世外桃源村

　　桃源村在肇庆怀集县桥头镇，自西晋六年建村至今已有1700多年历史。当地村民世代通过一段四百多米的天然溶洞进出，至今还保留着上千年举火把穿洞穴的生活，你可泛舟沿着河道进村，穿越一段古老而神秘的山洞，走出东洞口，豁然开朗，四面石山，小溪潺潺，不远处有一村落，就是桃源村了。

　　桃源村拥有古老的语言文化、风俗习惯，有陶渊明“古居”之誉。这里多出寿星。不管是长居者还是外嫁女，一般都达90岁以上高龄，不少还超过100岁。1994年，桃源村外嫁女孔英以124岁获“中国长寿王后”称号，因此，这里也有“中国长寿王后”故乡之称。

　　村人喜欢研究长寿之道。精神上尊奉南极仙翁(长寿之神)，遵循“天人合一”的自然法则，讲究起居饮食“适四时之变，调五运之和，养六气之真”。村里至今保存的“仙翁岩”、“长寿桥”、“长寿井”、“仙翁炼丹石”等与长寿有关的景点。

　　看了那么多关于中国长寿村的介绍，是不是也想到这些地方亲自去体验一回了。如今城市的空气太过于浑浊有机会到哪些地方体验生活一定是不错的选择，不过平时多注意生活习惯也可以让自己更加长寿哦。

　　  四川省中国青年旅行社有限公司金牛分社提供九寨沟旅游.成都青年旅行社多年致力于成都周边旅游,峨眉山旅游,稻城亚丁旅游,国内旅游等服务.四川青旅官网专业旅游租车,酒店预订，定制旅游等.四川青年旅行社推出旅游小包团,定制旅行,四川自驾游等高端纯玩旅游团为主,荣获广大游客好评率为98%。