巴马长寿村是广西省壮族自治区的一个山去县，这里的长寿老人非常之多，在90年第四次人口普查的时候该县有近两千的80至99岁的老人，有69为百岁寿星，其中*大的年龄为135岁，因此这里也被评为居世界*一的长寿村。

    巴马长寿村拥有原生态自然风光，绿色石市和生态旅游，当然我们*感兴趣的还是长寿的秘诀，因此下面就赶快来了解看看。

巴马长寿村旅游之【长寿秘诀】

    巴马长寿是与地理、气候、环境有密切的关系，更与和谐的社会环境，长寿老人良好的生活方式、合理的膳食结构有关。长寿老人的膳食结构基本上是“四低一高”：低盐、低糖、低脂肪、低动物蛋白、高纤维。他们吃的是自己种的无污染蔬菜和粗粮，主食是玉米、大米，并配以野菜、红薯等，只吃少量肉。

巴马长寿村旅游之【长寿环境因素】

    ①空气：在巴马，空气的负氧离子很高，每立方厘米的负氧离子竟高达2万到5万个，负氧离子被称为“空气中的维生素”和“长寿素”。

    ②可滋泉水：巴马的水多是地下水和富含矿物质的山泉水，又称小分子水。可以说，水是巴马的*突出亮点。而我们*感兴趣的就是巴马的山泉水，因为巴马的水，你从山洞里打出来放上一年，水也不会变质。

    ③地磁：是五行之*，万物之源，而巴马地磁比其他地方高一倍多，原因是巴马有一条断裂带，直接切过地球地幔层。而外地来巴马旅居的朋友，会感觉到在巴马睡眠很好，这就是高地磁作用的原因。

    ④阳光：巴马在高磁场的作用下，不仅日照时间平均5小时，而且80%以上是被誉为生命之光的4至14微米波长的远红外线，从而增强人体新陈代谢，提高人体免疫力。

    ⑤食物：巴马土壤中含锰和锌都很高，农作物通过吸收土壤里的锰的锌，储藏在茎叶或果实里，人又通过食物吸收而进入人体。巴马的百岁老人无心脏病和脑血栓，绝大多数都是无疾而终。

巴马长寿村旅游之【风光景色图片欣赏】

巴马长寿村旅游之【拜访小贴士】

    ①拜访百岁老人的家庭时，不要忽略家中其他未满百岁的老人。

    ②不能给老人赠送食品，与老人的交谈一般在15分钟为宜，尽量不与老人握手，以合十或鞠躬为礼，称呼以“阿公”或者“阿婆”为宜。

   ③按巴马习俗，拜访老人，需自理一个红包费用5-10元不等。

    前往交通：可乘巴马旅游专线到达长寿村，起点站*末班时间为07:00 - 17:00，单程*高票价为3.00元。

    小编认为：巴马长寿村是非常值得我们大家前往旅游参观的，在哪里品尝地道的农家菜，探访长寿老人，*领闽粤风情都是非常有意义的。

    所以以上就是小编为大家介绍的广西巴马旅游介绍，希望对你有所帮助，同时也希望你在长寿村有一个难忘的旅程，这里你还可以查看巴马旅游攻略、巴马旅游景点了解更多。

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