宁洱位于云南省南部、普洱市中部，地跨北回归线，南临东南亚周边国家，是一个以哈尼族、彝族为主体民族的少数民族自治县。宁洱地处云南思茅地区腹地，是连接内地和边地以及东南亚国家的陆路交通要道。自清·雍正七年（1729年）设府起，已有278年历史。
宁洱拥有集“山、水、林、洞、寺、碑”为一体的风景名胜旅游特色，并且各景色之间距离不超过20公里，向西有天壁山、龙潭、龙洞、太乙洞、温泉旅游线；向北有东洱河水库、松山自然保护区、观音山、小黑江旅游线。民族团结纪念园已建成开园，被誉为“中国第一碑”和“民族团结第一碑”。普洱是“两日游”、“三日游”的理想胜地。
宁洱是驰誉中外的“普洱茶”的故乡，这里孕育了深厚的普洱茶文化底蕴，是世界茶源、普洱茶都、茶马古道的源头。