卡诺遗址位于中国西南部西藏自治区的昌都县,是中国已发掘的海拔最高的一处新石器时代遗址，年代为距今4000～5000年。 卡若遗址发现于1978年,遗址总面积约1万平方米,是考古界公认的西藏三大原始文化遗址之一。两次发掘共获房屋遗址28座，石工具7 968件，骨工具366件，陶片2万余件，装饰品50件，以及粟米、动物骨骸等
卡若遗址的发掘对研究西藏的原始文化具有划时代的意义，对西藏人的祖源提供了详实的资料。说明从河煌南下的氏羌系统的人仅仅构成西藏先民的一部分，而已是后来加入融合的一部分。实际上，早在旧石器时代，西藏就有原始人居住。