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怎么去然乌湖 客车

客车

    可由八宿县城坐车89公里即可到达。

    然乌湖景区饮食是旅游六大要素之一，独特的地理位置和气候特点孕育了康巴民族独特的膳食习惯，在广袤的青藏高原糌粑、酥油茶、甜茶、奶渣、青稞酒、牛羊肉等历来是藏族人民的传统食品。

美食推荐 香寨米粉 昌都祛瑞 帕查麻枯

香寨米粉

    土豆煮成八成熟，滤干，去皮，切成小块，待用。洗净去皮之葱段，放入油锅内稍煎后，取出放入石槽中捣拦，盛入小碟内，待用。用凉水把咖喱粉拌和成糊状，倒入油锅内，做成油咖喱，待用。把羊肉剁成块，用适量酥油烹炒后，放入锅内加水闷煮，后加入土豆、油咖喱、盐巴、生姜、茴香、丁香、胡椒、藏蔻等调料，搅拌煮熟后即成。吃时可撒上葱泥。香寨是藏族食用米饭时最佳菜肴，味美色深，调料芳香可口。

昌都祛瑞

    将夏天的鲜奶酪装进皮袋内，搁置阴凉处，长久闷存发酵制成奶渣，来年春季取出后，捣碎成小圆块，待用。在锅内倒适量水、肉片、面粉、干辣椒、盐巴，加入圆块的奶渣，烹煮。另用一锅，盛放适量的水煮碎麦片，煮八熟后，既将麦片糊倒入主锅内搅匀，用文火闷煮熟即成。祛瑞是藏族群众、尤其是农区的群众在春季食用糌粑的最好伴菜。祛瑞味甘甜，食之即可暖身。

帕查麻枯

    先揉面，捏成面疙瘩，投入沸水锅内煮熟后，滤干待用。再用一锅炼酥油，炼后倒入煮熟的面疙瘩中，加适量的红糖、碎奶渣搅拌既成。帕查麻枯味酸甜可口，油腻。

特产推荐 金耳 仁青常觉

金耳

    西藏昌都特产金耳是一种稀有珍贵的食用菌，因其颜色金黄，又称黄木耳，又因其形似人脑，又称脑耳。金耳与银耳同属一科。金耳实用部分的子实体金黄透明，扁薄而卷曲，状似盛开的金色菊花。最大的金耳重达一斤，它同银耳一样，营养丰富，含有丰富的脂肪、蛋白质和磷、硫、锰、铁、镁、钙、钾等微量元素，是一种高级营养滋补品，并具有较高的药用价值。

仁青常觉

    西藏昌都特产仁青常觉为著名藏药，是国家中药保护品种。仁青常觉主要由天然牛黄、麝香、西红花、檀香、熊胆、松石、诃子等160多种天然名贵药材经、坐台、工艺和现代科技精制而成。仁青常觉对各种胃肠炎、结肠炎、胃肠溃疡，特别是萎缩性胃炎、胃肠病晚期、肿瘤放化疗疗效好，被称为;百病克星，藏药之王。无病服用，可滋补，抗衰老，增强抵抗力。

    碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。

最佳旅游时间  

    深秋最佳。其时湖水清澈碧蓝，湖畔山岳色彩斑斓；夏天就逊色多了，湖水浑黄，周边山色单调。

建议旅游天数    1天

建议旅游顺序

    D1.然乌——然乌湖

注意事项

    1、药品：阿司匹林;缓解因高原反应而引起的头痛；西洋参含片;缓解疲劳；感冒药、黄连素、晕车药、牛黄解毒片、肠胃药(斯达舒等)、速效救心丸、创可贴、葡萄糖和维生素片(善存片、金施尔康等)都是必备药物。

    2、冲锋衣裤：不怕脏不怕皱，活动起来也方便。太阳镜：西藏的太阳辐射很高，紫外线格外强烈，太阳镜必不可少。

    3、防晒霜：强烈的光照皮肤很容易被晒伤。这里也提醒一下男士，回来满脸长小疙瘩，脱皮并不好受。

    4、润唇膏：当地缺少蔬菜，一定记得带防紫外线的润唇膏。

    5、个人卫生用品：建议在超市买一次性的无纺布内裤，沿途不可能每天洗澡。

    6、遮阳帽、头巾：西藏不光紫外线厉害，山口处风也很大，带顶帽檐宽大的帽子准没错。