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宁德市别称闽东、蕉城 ，属于福建省，南连福州，北接浙江，西邻南平，东面与台湾省隔海相望，是福建离“长三角”和日本、韩国最近的中心城市。
宁德依山傍海，山岭起伏，地表深切，海岸线漫长曲折、港湾众多、海岛棋布，海域辽阔，自然景观奇特。
宁德属中亚热带海洋性季风气候，年平均气温在14-19℃之间。温暖湿润，四季分明，每年的4月至12月是最佳旅游时节
太姥山--相传尧时老母种兰于山中，逢道士而羽化仙去，故名“太母”，后又改称“太姥”。
继光饼--抗倭英雄戚继光率军入闽追歼倭寇，连日阴雨，军中不能开伙，戚继光便下令烤制小饼充当干粮。
三都澳--港阔水深、微波不掀、碧海万顷，是世界级天然深水良港。